Estonyalı gazeteci bir hafta akıllı telefonundan uzak kaldı

Estonyalı gazeteci Martin Hanson, akıllı telefonun günlük yaşamındaki rolünü sorgulamak amacıyla bir hafta boyunca akıllı telefon kullanmama deneyi yaptı. Delfi muhabiri Hanson, deneyimini Estonya devlet yayın kurumu ERR'in Ringvaade programında anlattı. Deney sırasında telefonun ne kadar otomatik olarak eli kendine çektiğini ve telefon sürekli dikkat istemediğinde ne kadar yeni fırsatın ortaya çıktığını gözlemledi.

Hanson, deneyi yapmaya karar vermesinin nedenini akıllı telefonun günlük yaşamda çok büyük bir rol üstlendiğini hissetmesi olarak açıkladı. Telefonun her saniyesini istediğini, kendisini motor güdüsel olarak bağımlı hale getirdiğini söyledi. Hanson, "Her durumda cebinizden güvenlik unsuru ya da güvenlik battaniyesi gibi hızlıca çıkıyor. Bu stresörü veya zaman kaybettiriciyi hayatımdan çıkardığımda nasıl bir his olacağını görmek istedim" dedi.

Deneye başlamak için Hanson'un bazı pratik değişiklikler yapması gerekti. Fiziksel bir SIM kart kullanmak zorunda kaldı ve akıllı telefon yerine başka bir telefon kullandı. Ancak başlangıçta zor olan, alışılmış cihazdan vazgeçmek oldu. Hanson, "Aniden panik oluşmaya başladığını fark ettim. 45 yaşındaki bir adamda telefonu bıraktığı için panik oluştu. Temel soru 'şimdi ne olacak' idi" diye konuştu. Telefondan hiçbir numarayı bulamadığını, arama yapmayı bir yana bıraktığını belirtti.

Zaman kaybı ve yeni alışkanlıklar

Hanson'un en önemli gözlemlerinden biri, daha önce telefonda geçirdiği zamanla ilgiliydi. Onun için en büyük zaman kaybı, sürekli yeni içerik kaydırma (doomscroll'ma) ve video izleme oldu. "Bir-iki saatin geçtiğini ve bu zamanın nasıl kaybolduğunu anlayamadığınızı fark ediyorsunuz. Özellikle günlük iş yapıldıktan sonra akşamleyin bu sizin zamanınızmış gibi göründüğünde oluyor" dedi. Akıllı telefondan uzak durmak gününe daha fazla boş zaman kattı. Hanson, "Örneğin daha çok okumaya başladım" dedi.

Akıllı telefonsuz bir hafta, Hanson'a telefonun tüm işlevlerinin gereksiz olmadığını da gösterdi. "Harita uygulamaları oldukça iyi şeyler. Tallinn'de şu anda epey inşaat yapılıyor, yollar onarılıyor, en hızlı nasıl gideceğinizi bilmek istiyorsunuz. İkincisi, epey podcast ve sesli kitap dinliyorum. Kulaklık olmaması da biraz garip geldi" diye anlattı.

Hanson'un deneyi yaz aylarında gerçekleşti. Deney bittikten sonra bile telefon kullanımı eski seviyesine dönmedi. Hanson, "Bunu kesinlikle herkese öneriyorum. En azından hayatta telefona bağlı kalmak yerine yapacak başka ne kadar şey olduğunu anlamak için" dedi.