Uzman: Çocukların okul kaygısını ciddiye almak gerekir

Yeni eğitim öğretim yılına sayılı günler kala uzmanlar, ebeveynlere çocukların okul kaygısını hafife almamaları konusunda uyarıyor. Gençlerin ruh sağlığı alanında çalışan Peaasi.ee kuruluşunun psikoloğu Minna Kruus, bu kaygının zorbalık gibi ciddi nedenlerden kaynaklanabileceğini ve mutlaka dikkate alınması gerektiğini söyledi.

Yapılan tahminlere göre, okula dönen öğrencilerin yarısına yakını önemli düzeyde kaygı yaşıyor. Bu oran, yalnızca yaz tatilinin bitişine değil, tüm okul yılına ilişkin bir veriyi yansıtıyor. Kruus, okul yılının başlangıcına özgü kaygının ayrıca ölçülmediğini, ancak ağustos ayının sonlarında çocuk yardım hattına gelen çağrıların sayısında belirgin bir artış olduğunu ve bu durumun okul çağındaki çocuklarda kaygı düzeyinin yükseldiğine işaret ettiğini belirtti.

Kruus, özellikle küçük çocukların bu durumun farkında olmayabileceğini belirterek, "Bu durum; daha sık karın ağrısı şikayeti, kendini iyi hissetmeme, moral bozukluğu ya da uykuya dalmada zorluk yaşamak şeklinde ortaya çıkabilir" dedi. Yeni okul yılı arifesinde bir ölçüde tedirginlik veya huzursuzluk hissetmenin doğal olduğunu da sözlerine ekledi.

Zorbalık kök neden olabilir

Psikolog, tüm ebeveynlerin çocuklarıyla bu konuyu konuşmasını ve gerektiğinde kendi okul deneyimlerini paylaşmasını öneriyor. Çocuğu tam olarak neyin rahatsız ettiğini öğrenmek, bunun sıradan bir başlangıç kaygısı mı yoksa daha ciddi bir sorun mu olduğunu anlamaya yardımcı olabilir. Kruus, "Birçok çocuğun aslında çok gerçek bir nedeni vardır. Okulda daha fazla rahatsızlığa, belki de korkuya yol açan bir şey vardır" diyerek zorbalığın bazen kök neden olduğuna dikkat çekti.

Çocuğunuz yeni okul yılının başlamasından korkuyorsa, anne-babalar sorunu daha küçük parçalara bölmeye yardımcı olabilir. Birlikte uyku, yeme ve diğer günlük alışkanlıklar ile ders ve okul etkinliklerini kapsayan okul rutinleri üzerinde düşünülebilir. Ayrıca, birden fazla çocuğu okula giden ailelerin, herkesin ne tür bir desteğe ihtiyacı olduğunu görüşmek üzere evde bir toplantı yapması faydalı olabilir.

Okuldan kaçış uygun bir çözüm değil

Bir çocuk okula dönmek istemediğini açıkça belirttiğinde, duygularının anlaşıldığını hissettirilmelidir. Ancak Kruus'a göre okuldan tamamen kaçınmak ideal bir çözüm değildir ve sorunu büyütür. Kruus, "Bu durumda kaygı hissi daha da artar, ya da adeta o savaşı kazanır" dedi. "Korkuyu hisset ve yine de yap" yaklaşımının önemine vurgu yapan Kruus, "Kaygı bizimle birlikte, ama cesaretimiz de bizimle" ifadesini kullandı.

Yeni okul yılı ebeveynler için de stres kaynağı olabilir. Kruus, bakım verenlerin kendi duygularını kontrol etmeye çalışmaları ve endişelerini çocuğa yansıtmamaları gerektiğini söyledi. Ebeveynlerin çocuğa okul başlangıcıyla ilgili kendilerinin de kaygı duyduğunu söyleyebileceklerini, ancak bunun ötesine geçmemeleri gerektiğini, asla kendi endişeleri ve kaygılarıyla çocuğa yüklenmemeleri gerektiğini vurguladı. Kruus, "Onlar hâlâ çocuktan daha fazla sorumluluk taşıyan yetişkinler" dedi.

12-26 yaş arası gençlere yönelik destek hizmetleri sunan Peaasi.ee, kaygıyla başa çıkma becerilerini öğretiyor ve yaşam tarzı seçimlerinde yardımcı oluyor. Ayrıca, çocuk yardım hattı 116 111 üzerinden ve İngilizce bilen danışmanlarca da destek verilebiliyor.