Psikoterapist: İnsanlık kaygılı insanlar sayesinde hayatta kaldı

ETV+ kanalında 14 Eylül'de yayınlanacak "Svoja Pravda" (Kendi Gerçeğin) programının yeni bölümünde kaygı bozukluğu konusu ele alınıyor. Programda kaygı bozukluğunun zamanında teşhis edilmesinin önemi, normal kaygının nerede bitip bozukluğun nerede başladığı ve bozukluğun nerede moda haline geldiği tartışılacak.

Programa katılan psikoterapist ve narkolog Andrei Şapovalov, kaygı bozukluğu yaşayan kişilerin sıklıkla bağımlılık davranışına yatkın olduğunu belirtti.

"Nikotin bağımlılığı, kaygılı insanlara eşlik eden bir numaralı bağımlılıktır. Buna çok hızlı bir şekilde alkol veya sakinleştiriciler eklenebilir. Ve sonra insanlar artık alkol veya ilaç bağımlılığından tedavi için geliyorlar. Ancak burada öncelikli olan bağımlılık değil. Öncelikli olan tam da kaygı bozukluğudur. Ve o anda tam olarak neyin 'ağrıdığını' anlamak çok zor: kaygı bozukluğu mu, kişilik bozukluğu mu yoksa akıl bozukluğu mu. Bu nedenle teşhis burada çok önemli. Çünkü kişilik bozukluğundan bahsediyorsak o zaman farmakoterapi uygulanır. Akıl bozukluğundan bahsediyorsak psikoterapi uygulanır. Ve kural olarak aynı anda iki şeyle birden karşı karşıya kalıyoruz" dedi.

Kaygının evrimsel rolü

Şapovalov, aslında herkesin kaygılı olduğunu ancak kaygı düzeyinin kişiden kişiye değiştiğini vurguladı. Psikoterapist, insanlığın tam da kaygılı insanlar sayesinde hayatta kaldığını ifade etti.

"Mağaralarda yaşarken, kaygılı insanlar diğerlerini uyarıyordu: 'Mağaradan çıkma, çünkü orada seni bir kaplan yiyebilir.' Kaygı düzeyi çok düşük olan insanlar ise uzun yaşamıyor" diye ekledi.

Programın sunuculuğunu Jelena Solomina yapıyor. "Kaygılı İnsanlar" başlıklı yeni bölüm 14 Eylül Pazartesi günü saat 20:30'da ETV+ kanalında yayınlanacak.

Kaygı bozukluğu, günlük yaşamı ve işlevselliği önemli ölçüde etkileyebilen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Uzmanlar, belirtilerin uzun süre devam etmesi ve günlük yaşamı kısıtlaması durumunda bir sağlık profesyoneline başvurulmasını öneriyor. Estonya'da ruh sağlığı hizmetlerine erişim, aile hekimi yönlendirmesi veya doğrudan psikiyatri uzmanları aracılığıyla sağlanabiliyor.