gundem

Estonyalı gıda blogcusu: Kukeseen mantarı haksız yere küçümseniyor

Gıda blogcusu Mari-Liis Ilover, 'Terevisioon' programında kukeseen mantarıyla yapılabilecek tarifleri gösterdi ve bu mantarın haksız yere hafife alındığını söyledi.

24 Ağustos 2026 10:08·1 dk okuma·Estonya HaberX'te paylaşWhatsAppFacebook
Orman zemininde kukeseen mantarları

Estonyalı gıda blogcusu Mari-Liis Ilover, ERR'in 'Terevisioon' programında kukeseen mantarıyla (Estonya'da yaygın olarak bulunan ve Türkçede 'tilki mantarı' olarak da bilinen bir tür) yapılabilecek tarifler gösterdi. Ilover, hem hemen tüketilebilen hem de kavanoza konularak saklanabilen çok yönlü bir kukeseen çorbası bazı (seljanka) ve aynı zamanda makarna sosu olarak da kullanılabilen kukeseen pestosu hazırladı.

Ilover, soğan ve havuçla kavrulan, domatesle buluşan çorba bazına et parçaları, salatalık turşusu ve zeytin gibi malzemelerin eklenebileceğini belirtti. Hazırlanan bazın kavanozlara konularak buzdolabında saklanabileceğini, ayrıca kızarmış ekmek üzerine sürülerek ya da yemeklerin yanında garnitür olarak da kullanılabileceğini söyledi.

Pesto ve sos tarifleri

Kukeseen pestosu için Ilover, klasik pesto malzemelerini öneriyor: rendelenmiş parmesan, fesleğen, maydanoz, çam fıstığı (veya isteğe bağlı olarak ayçiçeği çekirdeği), sarımsak ve bir miktar limon suyu. Zeytinyağında kızartılan mantarlar blender veya robotta çekilirken, pestonun sade olarak ya da ekmekle tüketilebileceğini, krema ile karıştırıldığında ise lezzetli bir makarna sosu elde edileceğini ifade etti.

Kremalı mantar sosu için Ilover, mantarları önce kuru bir tavada kısık ateşte suyunu salıp çekene kadar beklettikten sonra yağ eklenmesini tavsiye ediyor. Bu yöntemle mantarların sos içinde gevrek kalacağını belirtiyor.

Kukeseen neden küçümseniyor?

Ilover, 'İnsanlar kukeseeni küçümseme eğiliminde çünkü ondan çok var ve tadı da sıradan sanılıyor. Oysa kukeseenin tadı hoş, fındıksı ve hafif tatlıdır; kullanımı da çok kolaydır. Kukeseenden çok farklı yemekler ve konserveler yapılabilir ve kavanozda çok iyi muhafaza olur' dedi.

#kukeseen#mantar#tarif#estonya#gıda

Bu haber ERR Uudised (Estonca) kaynağındaki bilgiler derlenerek Estonya Haber tarafından Türkçe hazırlanmıştır.

İlgili Haberler

Okul çağındaki çocuk için sağlıklı kahvaltı tabağı
gundem

Beslenme uzmanı: Etkili kahvaltı çocuğun ders odağını artırıyor

Estonyalı beslenme uzmanı Külli Holsting, lif ve protein içeren bir kahvaltının okul çağındaki çocukların ders başarısını ve dikkat süresini olumlu etkilediğini söyledi.

1 gün önce
Ukrayna'da drone savunmasında kullanılan balık ağları
gundem

Saaremaa'dan Ukrayna'ya gönderilen eski balık ağları drone savunmasında kullanılıyor

Estonya'nın Saaremaa adasından yıllardır Ukrayna'ya gönderilen eski balık ağları, artık drone saldırılarına karşı koruma amaçlı kullanılıyor.

1 gün önce
Estonya Savunma Bakanlığı binası
gundem

Hindre: Kuuse'nin görevden alınması iyi görünmüyor

Gazeteci Madis Hindre, Martin Herem'in savunma bakanı olması ve Kaimo Kuuse'nin görevden alınmasının tartışmalı olduğunu söylüyor.

1 gün önce
Estonya'da Tartu kentinde bir suç mahalli incelemesi
gundem

Estonya'da 25 yıldır çözülemeyen üçlü cinayet dosyasında yeni iz

Estonya'da 2001'de Tartu'da işlenen ve 25 yıldır aydınlatılamayan üçlü cinayete ilişkin DNA ile umut verici bir iz bulundu, ancak soruşturma şaşırtıcı bir nedenle kapatıldı.

1 gün önce