Avrupa şampiyonu Almgren: 2017'de hayallerimden vazgeçmiştim

İsveçli uzun mesafe koşucusu Andreas Almgren, Ağustos ortasında Birmingham'da düzenlenen Avrupa Şampiyonası'nda 10.000 metrede 27:23.44'lük derecesiyle altın madalya kazandı. 48 yıllık şampiyona rekorunu geliştiren Almgren, dokuz yıl önce sakatlıklar nedeniyle üst düzey sporu bırakmanın eşiğinde olduğunu itiraf etti.

Sakatlıklarla dolu kariyer

Almgren, Yle Spor Servisi'ne yaptığı açıklamada, "Sakatlıklar nedeniyle bazı şeyleri zor yoldan öğrenmek zorunda kaldım. 2017'de dünya zirvesine ulaşma hayallerimin hepsinden vazgeçmiştim" dedi.

İsveçli atlet, 2016 ve 2017 yıllarında sakatlığı nedeniyle 13 ay boyunca yarışmalardan uzak kaldı. Sağlık sorunları daha sonra da peşini bırakmadı: 2021'de diz ameliyatı nedeniyle Tokyo Olimpiyatları'nı kaçırdı, 2024'te ise stres kırığı, Paris Oyunları'na katılmasını engelledi.

Sakatlıklar Almgren'e antrenmanlarda vücudunu daha fazla dinlemeyi öğretti. "Yük yönetimi ve ağrıyla antrenman konusunda her türlü hatayı yaptım" diye konuştu.

Yeni yaklaşım meyvesini verdi

Bu yılın baharında Almgren, Çin'de düzenlenen 3000 metre yarışı öncesi uyluk kasında ağrı hissetti. Bu kez antrenmanlara iki gün ara verip iyileşmeye odaklandı. "Gençken kesinlikle antrenmana devam eder, uyluk kası kopana kadar dişimi sıkardım" dedi.

Daha dikkatli yaklaşım meyvesini verdi. Çin'de 3000 metrede 7:26.48 ile kişisel rekorunu kıran Almgren, bu yıl dünya sıralamasında üçüncü sırada yer alıyor.

Almgren'i bu yıl bir büyük zorluk daha bekliyor. 1 Kasım'da New York Maratonu'nda ilk kez maraton koşacak. Ancak İsveçli atlet, pist yarışlarından vazgeçmeyi planlamıyor. 2027'de tekrar 5000 ve 10.000 metreye odaklanmak istiyor; 2028 Los Angeles Olimpiyatları'nda ana hedefi 10.000 metrede zafer.